Ashwagandha 1000

L’ashwagandha è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Solanaceae, originaria delle regioni secche dell’India, del Pakistan e dello Sri Lanka. La pianta è nota per le sue proprietà adattogene, che significa che può aiutare il corpo ad adattarsi allo stress e migliorare la resistenza generale. L’ashwagandha è stata utilizzata nella medicina ayurvedica per migliaia di anni e ha guadagnato popolarità grazie alle sue proprietà ricostituenti e adattogene. Il suo nome sanscrito, che significa “odore del cavallo”, suggerisce la connessione con la forza e il vigore, sottolineando il suo tradizionale ruolo nel sostenere il benessere generale e la vitalità del corpo.